Efecto del olfato en el cerebro
El olfato no es más que un conjunto de moléculas. Cuando estas moléculas entran en la nariz, se unen a un receptor olfativo. Este sentido del olfato está situado en la parte superior de la cavidad nasal. En el momento en que un olor se une a este receptor, se envía una señal al área cerebral encargada del olfato. Esta zona se denomina bulbo olfatorio. Diferentes grupos de moléculas controlan distintas partes del bulbo olfatorio. Esto permite al cerebro distinguir los olores.
El bulbo olfatorio se comunica con el resto del cerebro, por ejemplo, con el sistema límbico y el cerebro reptiliano. Todas estas partes tienen funciones diferentes.
El sistema límbico es la parte emocional del cerebro. Piensa en la emoción, pero también en la memoria. Como el bulbo olfatorio está conectado al sistema límbico, algunos olores desencadenan recuerdos. Piensa en el olor de la tarta de manzana de la abuela. Además de la memoria, el sistema límbico también controla las emociones. En consecuencia, los olores pueden desencadenar ciertas emociones.
Además, el bulbo olfatorio también controla el cerebro reptil. El cerebro reptil es el cerebro de la supervivencia. Piense en encontrar comida o detectar el peligro. Un ejemplo es oler comida y oler fuego o gas.
Dado que el olfato está estrechamente vinculado al cerebro, muchos olores tienen efectos diferentes en el cerebro.
Fuentes
El aroma del jengibre puede ayudar a combatir las náuseas y tiene un efecto activador sobre el cerebro.
Fuentes:
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El aroma del eucalipto puede mejorar la función respiratoria y reducir los síntomas de infección o alergia. Además, su aroma tiene un efecto relajante y estimulante que ayuda a combatir la ansiedad, el miedo y a mejorar la concentración. El aroma del eucalipto también puede ayudar a combatir los insectos.
Fuentes:
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El aroma de la bergamota ayuda a combatir el estrés, tiene un efecto antidepresivo, mejora la calidad del sueño y reduce la ansiedad.
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El aroma de la hierba limón puede reducir la ansiedad y el miedo, además de utilizarse como insecticida ecológico y para limpiar el aire.
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El jazmín tiene un efecto relajante sobre el cuerpo.
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El aroma del romero protege al organismo del estrés, mejora la memoria a corto plazo, reduce la somnolencia y mejora el estado de alerta.
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El aroma de la menta tiene un efecto refrescante en el cuerpo, puede reducir las náuseas y mejora la memoria y el estado de alerta.
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El aroma de la manzanilla puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Además, el aroma de la manzanilla tiene un efecto positivo sobre el sistema respiratorio, por ejemplo en casos de laringitis.
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El aroma de la lavanda tiene un efecto calmante en el cuerpo, puede ser estimulante, reduce la ansiedad, mejora la calidad del sueño, reduce la depresión y puede reducir los síntomas de la menopausia.
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El aroma del azahar tiene un efecto calmante y tranquilizador sobre el cerebro, mejora la calidad del sueño y reduce los trastornos del sueño.
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El aroma de la vainilla tiene un efecto relajante sobre el cerebro. Como resultado, reduce el estrés, la ansiedad, el miedo y la depresión, entre otros.
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El aroma de la albahaca tiene un efecto antidepresivo.
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